Finde deinen Fitnesskurs in Hochdorf und online!
Das Kursprogramm.
Kurse vor Ort
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
Babys in Bewegung
Eltern-Kind-Spielgruppe
Bewegungs- und Sinnesanregungen, sowie spielerische Förderung der Motorik.
Mama Fit
Bauch-Beine-Po / Pilates
Ganzkörpertraining bei dem Babys und Kleinkinder dabei sein dürfen.
Online Kurse
Booty Builder
Bei Piloxing® Booty Builder kümmern wir uns besonders um unseren Hintern. :)
Mit Resistance Bands schaffen wir Widerstände die deinen Booty knackig werden lassen.
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
Piloxing Barre®
Mit Pilates, Boxen und Ballett stark und elegant fühlen. Strafft den Body, verbrennt Kalorien und macht wahnsinnig Spaß.
Hallo, ich bin Michaela und ich gebe seit nunmehr fast 30 Jahren Fitnesskurse.
Staatlich geprüft
ÜL C Breitensport / Kinderturnen,
ÜL B Prävention, STB/WLSB/DOSB/DTB,
DTB Kursleiterin BiB,
DTB-Ausbilder Diplom,
Ausbilderzertifikat des DOSB,
STB Referentin,
Mitglied im STB Lehrteam,
Piloxing® SSP, Barre & Booty Builder Instructor,
Bodega Moves® Trainer,
DTB-Yoga Kursleiter,
IFAA Vinyasa Power Yoga Instructor