Neue Kurse ab 17. April!
Online & Präsenz
Änderungen am Kursprogramm vorbehalten.
Finde deinen Fitnesskurs in Hochdorf und online!
Das Kursprogramm.
Kurse in Präsenz
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
Babys in Bewegung
Eltern-Kind-Spielgruppe
Bewegungs- und Sinnesanregungen, sowie spielerische Förderung der Motorik.
Kinder Yoga mit Vanessa
Ein besseres Körpergefühl, gesteigerte Konzentration und sogar bessere Schulnoten:
All das kann Yoga bei Kindern bewirken.
Mama Fit
Bauch-Beine-Po / Pilates
Ganzkörpertraining bei dem Babys und Kleinkinder dabei sein dürfen.
Piloxing® Booty
Bei Piloxing® Booty kümmern wir uns besonders um unseren Hintern. :)
Mit Resistance Bands schaffen wir Widerstände die deinen Booty knackig werden lassen.
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
HipHop Kids mit Lena
Coole Beats und gute Laune
Ein bunter Mix aus HipHop, JazzFunk und Commercial Dance lässt uns in Schwitzen kommen und trainiert ganz nebenbei Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Rhythmusgefühl.
Online Kurse
Online Kurs - 10er Ticket oder Einzelticket
// Gültig für alle Onlinekurse
Nimm an allen Online Kursen teil.
Hallo, ich bin Michaela und ich gebe seit nunmehr über 30 Jahren Fitnesskurse.
Staatlich geprüft
ÜL C Breitensport / Kinderturnen,
ÜL B Prävention, STB/WLSB/DOSB/DTB,
DTB Kursleiterin BiB,
DTB-Ausbilder Diplom,
Ausbilderzertifikat des DOSB,
STB Referentin,
Mitglied im STB Lehrteam,
Piloxing® SSP, Barre & Booty Instructor,
Bodega Moves® Trainer,
DTB-Yoga Kursleiter,
IFAA Vinyasa Power Yoga Instructor