Finde deinen Fitnesskurs in Hochdorf und online!

+++ AKTUELL ALLE KURSE NUR ONLINE +++ 


Das Lockdown Special.

NEU: Online Kurs - 10er Ticket, Einzelticket oder WHG Schülerticket

// Gültig für alle Onlinekurse

 

Aktuell alle Kurse Online

 

Fit durch den Lockdown 2.0. Mit Piloxing, Booty Builder, Bodywork meets Yoga, Lady Fit und Yoga. Nimm online an allen Kursen teil.

 

Hier geht's zum Ticketkauf!


Das Kursprogramm.

Kurse vor Ort

Yoga

Vinyasa / Hatha Yoga.

 

Nimm dir Zeit für DICH!

 

mehr erfahren ›


Lady Fit

Bauch-Beine-Po / Pilates

Strafft den Body, lindert Rückenbeschwerden.

 

mehr erfahren ›

Piloxing®

Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:

Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

 

mehr erfahren ›

Bodywork meets Yoga

 Sanfte Yoga-Flows treffen auf knackige Bodywork.

 

mehr erfahren ›


Babys in Bewegung

 Eltern-Kind-Spielgruppe

Bewegungs- und Sinnesanregungen, sowie spielerische Förderung der Motorik.

 

mehr erfahren ›

Golden Girls 60+

 Funktionsgymnastik für Damen 60+

 

mehr erfahren ›

Mama Fit

Bauch-Beine-Po / Pilates

Ganzkörpertraining bei dem Babys und Kleinkinder dabei sein dürfen.

 

mehr erfahren ›



Online Kurse

Booty Builder

Bei Piloxing® Booty Builder kümmern wir uns besonders um unseren Hintern. :) 

Mit Resistance Bands schaffen wir Widerstände die deinen Booty knackig werden lassen. 

 

mehr erfahren ›

Piloxing®

Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:

Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

 

mehr erfahren ›



Hallo, ich bin Michaela und ich gebe seit nunmehr fast 30 Jahren Fitnesskurse.

 

Staatlich geprüft

ÜL C Breitensport / Kinderturnen,

ÜL B Prävention, STB/WLSB/DOSB/DTB,

DTB Kursleiterin BiB,

DTB-Ausbilder Diplom,

Ausbilderzertifikat des DOSB,

STB Referentin,

Mitglied im STB Lehrteam,

Piloxing® SSP, Barre & Booty Builder Instructor,

Bodega Moves® Trainer,

DTB-Yoga Kursleiter,

IFAA Vinyasa Power Yoga Instructor

Wo finden die Kurse statt?

Breitwiesenhalle - Spiegelsaal

Jahnstraße 9

D - 73269 Hochdorf

Social Media

© 2018 - Lena Draffehn