Finde deinen Fitnesskurs in Hochdorf und online!
Neue Kurse ab 06. September!
Online & Präsenz (Indoor/Outdoor)
Für Präsenz-Kurse (Indoor) gilt aktuell die 3G-Regelung.
Für Kursteilnehmerinnen der Präsenzkurse biete ich kostenlose Tests nach Vereinbarung an.
Änderungen am Kursprogramm vorbehalten.
Das Kursprogramm.
Kurse in Präsenz
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
Babys in Bewegung
Eltern-Kind-Spielgruppe
Bewegungs- und Sinnesanregungen, sowie spielerische Förderung der Motorik.
Mama Fit
Bauch-Beine-Po / Pilates
Ganzkörpertraining bei dem Babys und Kleinkinder dabei sein dürfen.
Online Kurse
Online Kurs - 10er Ticket oder Einzelticket
// Gültig für alle Onlinekurse
Nimm an allen Online Kursen teil.
Piloxing® Booty
Bei Piloxing® Booty kümmern wir uns besonders um unseren Hintern. :)
Mit Resistance Bands schaffen wir Widerstände die deinen Booty knackig werden lassen.
Piloxing®
Mit Pilates, Boxen und Tanzen zum Traumbody:
Piloxing ist die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.
Hallo, ich bin Michaela und ich gebe seit nunmehr über 30 Jahren Fitnesskurse.
Staatlich geprüft
ÜL C Breitensport / Kinderturnen,
ÜL B Prävention, STB/WLSB/DOSB/DTB,
DTB Kursleiterin BiB,
DTB-Ausbilder Diplom,
Ausbilderzertifikat des DOSB,
STB Referentin,
Mitglied im STB Lehrteam,
Piloxing® SSP, Barre & Booty Instructor,
Bodega Moves® Trainer,
DTB-Yoga Kursleiter,
IFAA Vinyasa Power Yoga Instructor